Tenerife est un véritable paradis pour les amoureux de la nature et de la randonnée. De nombreuses personnes du monde entier viennent ici pour profiter de nos espaces naturels et de nos paysages uniques.
Certains des sentiers les plus spectaculaires de l’île se trouvent dans des zones protégées et nécessitent une réservation préalable ou un accès réglementé afin de garantir leur conservation et la sécurité des visiteurs.
Si vous prévoyez de voyager à Tenerife dans les prochains mois et que vous envisagez de gravir le pic du Teide, de descendre les gorges de Masca, de vous promener parmi les fougères géantes d’El Pijaral, d’explorer le Barranco del Infierno ou de visiter Punta de Teno, poursuivez votre lecture. Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour demander, avant votre arrivée, les autorisations qui vous permettront d’explorer certains des endroits les plus incroyables de notre île.
Un peu de planification pour un maximum de plaisir !
Tenerife, une île que nous devons tous protéger ensemble
L’île de Tenerife dispose d’un réseau d’espaces naturels protégés comprenant un parc national, des parcs ruraux, des réserves naturelles intégrales et des paysages protégés. Ces zones se distinguent non seulement par leur beauté paysagère, mais aussi par leur grande valeur écologique, géologique et culturelle. Elles abritent des espèces endémiques de l’archipel des Canaries et conservent des habitats restés presque intacts depuis des siècles.
Au total, environ 48,6 % de la surface de Tenerife est protégée sous une forme juridique, ce qui représente plus de 988 km² de territoire naturel. L’île compte 43 des 146 espaces protégés de l’archipel, ce qui en fait le territoire insulaire ayant le plus grand nombre de zones protégées.
À l’Hôtel La Quinta Roja, nous encourageons toujours nos hôtes à explorer l’île. Mais nous les invitons à le faire de manière durable, respectueuse et responsable envers l’environnement. Nous pensons que Tenerife est une île unique et fascinante, et que ce n’est qu’en la protégeant et en la respectant ensemble — habitants comme visiteurs — que nous pourrons préserver ce précieux héritage pour les générations futures.
Voici quelques-uns des sentiers les plus emblématiques que vous pouvez visiter avec une réservation préalable ou en respectant certaines réglementations :
Sentiers Soumis à Autorisation Préalable
Ascension du Teide – Sentier n° 10 (Telesforo Bravo)
Si vous prévoyez d’atteindre le sommet du Teide (3 715 m), le point culminant de l’Espagne, sachez qu’il est nécessaire de demander un permis à l’avance et d’être en bonne condition physique. L’ascension est très exigeante en raison de l’altitude et du climat de haute montagne.
Une fois le permis obtenu, vous pourrez rejoindre La Rambleta (3 555 m), point de départ du sentier Telesforo Bravo, soit à pied depuis la base du volcan, soit confortablement en téléphérique tout en profitant du panorama.
Emplacement : Parc national du Teide (Patrimoine mondial de l’UNESCO)
Distance : 650 m
Dénivelé : 160 m
Difficulté : Élevée
Durée estimée : 40 à 60 minutes
Réservation préalable : reservasparquesnacionales.es
Ce que vous allez découvrir :
Vous contemplerez un paysage d’un autre monde, avec des coulées de lave, des fumerolles, un silence absolu et des vues spectaculaires. Au sommet, l’odeur du soufre et la chaleur du sol vous rappelleront que vous êtes sur un volcan actif en sommeil.
Après l’effort, vous serez récompensé par une vue imprenable sur le parc national et, par temps clair, sur d’autres îles de l’archipel des Canaries. Avec un peu de chance, vous pourrez même les apercevoir toutes.
Conditions d’obtention du permis :
L’accès est réglementé entre 9h00 et 17h00. La réservation doit se faire plusieurs semaines ou mois à l’avance en raison de la forte demande, bien qu’il soit possible de réserver jusqu’à 14h00 la veille, selon les disponibilités.
Le permis est valable pour une date et une plage horaire précises. Il est obligatoire de présenter une pièce d’identité (DNI ou passeport) ainsi que le justificatif de réservation. Depuis 2024, il est également obligatoire de porter des chaussures de randonnée, d’emporter de l’eau en quantité suffisante, des vêtements thermiques, une couverture de survie et un téléphone portable chargé.
Avertissement :
La montée n’est pas recommandée aux personnes souffrant de problèmes pulmonaires ou respiratoires, de troubles cardiaques ou d’hypertension artérielle.
Si vous n’obtenez pas de permis :
Une fois à La Rambleta, vous pouvez librement emprunter les sentiers menant aux belvédères de Pico Viejo et La Fortaleza, qui offrent de magnifiques panoramas sur Las Cañadas, Tenerife et les autres îles.
Sentier d’El Pijaral – Anaga, la Forêt Enchantée
Dans le Parc Rural d’Anaga se trouve ce parcours magique qui traverse l’une des forêts de lauriers les mieux conservées des Canaries. Connu sous le nom de « La Forêt Enchantée », l’accès est limité à seulement 45 personnes par jour. Ainsi, si vous souhaitez le visiter, vous devrez effectuer une réservation 16 jours à l’avance. Si vous n’arrivez pas à obtenir une réservation, une autre opportunité se présente, car chaque lundi à 7h00 (heure locale) les places disponibles pour la semaine sont libérées. L’accès à ce sentier sans autorisation est strictement interdit.
Emplacement : Parc Rural d’Anaga (Réserve de biosphère UNESCO)
Distance : 6,8 km (boucle)
Difficulté : Moyenne
Durée estimée : 3-4 heures
Réservation préalable : https://www.tenerifeon.es/itinerarios/sendero/pra-72-la-ensillada-cabezo-del-tejo
Ce que vous allez découvrir :
Vous pénétrerez dans une forêt humide baignée de brume permanente, couverte de mousses et de fougères géantes, où règnent le silence et une atmosphère de conte de fées. Un lieu figé dans le temps depuis l’époque tertiaire. Cet endroit est idéal pour ceux qui recherchent une immersion dans la nature la plus pure et la plus ancienne de Tenerife.
Conditions d’obtention du permis :
La réservation est gratuite et peut se faire jusqu’à 16 jours à l’avance. Il faut l’emporter imprimée ou au format numérique, accompagnée de votre pièce d’identité ou passeport. Il est possible de réserver pour un maximum de 5 personnes par demande.
Si vous n’obtenez pas de permis :
Ne renoncez pas à explorer Anaga. Vous pouvez parcourir les sentiers du Bosque de los Enigmas ou le sentier Pista de Las Hiedras, qui ne nécessitent pas de permis, et découvrir ce magnifique écosystème unique.
Barranco del Infierno – Nature vivante au sud de Tenerife
Situé à Adeje, au sud de l’île, ce sentier vous emmène à travers un ravin spectaculaire jusqu’à une cascade de 200 mètres.
Emplacement : Espace Naturel Protégé du Barranco del Infierno
Distance : 6,5 km (aller-retour)
Difficulté : Moyenne
Durée estimée : 3,5 heures
Horaires d’ouverture :
Été (du 1er juin au 15 septembre) : Entrée de 8h00 à 10h30 – Fermeture du parc à 14h00
Hiver (du 16 septembre au 31 mai) : Entrée de 8h30 à 11h30 – Fermeture du parc à 14h30
Capacité limitée : 300 personnes par jour (20 toutes les 30 minutes)
Réservation préalable : barrancodelinfierno.es
Ce que vous allez découvrir :
Tout au long de la randonnée, vous rencontrerez une flore endémique, des oiseaux, des parois rocheuses volcaniques et des vestiges archéologiques guanches. Le bruit de l’eau vous accompagnera jusqu’à une impressionnante cascade – l’une des rares cascades permanentes de l’île.
Conditions pour le permis :
La réservation est obligatoire et payante. Elle comprend un casque de sécurité, dont le port est obligatoire. L’accès est interdit aux enfants de moins de 5 ans. L’entrée est contrôlée et échelonnée. Il est obligatoire de suivre l’itinéraire balisé, de porter des chaussures adaptées et de respecter les règles de sécurité.
Gorge de Masca – Aventure au cœur des falaises
Depuis le hameau de Masca, dans le Parc Rural de Teno, un sentier descend entre des parois volcaniques jusqu’à une plage cachée.
Emplacement : Parc Rural de Teno
Distance : 5 km (descente uniquement)
Dénivelé : 750 m
Difficulté : Élevée
Durée estimée : 4 heures
Réservation préalable : caminobarrancodemasca.com
Ce que vous allez découvrir :
Vous descendrez par un ravin à travers un paysage sauvage et escarpé, à couper le souffle. À l’arrivée, vous trouverez une crique isolée aux eaux cristallines, d’où un bateau vous emmènera jusqu’à Los Gigantes. C’est le plan idéal pour ceux qui recherchent l’aventure et une déconnexion totale en pleine nature.
Notez que le point de départ et d’arrivée ne sont pas les mêmes. Il est donc recommandé d’arriver à Masca en transport en commun. Le bateau vous déposera au port de Los Gigantes.
Conditions pour le permis :
La réservation préalable est obligatoire, ainsi que l’achat d’un billet de bateau pour quitter la plage (le retour par le sentier est interdit). Les liens vers les compagnies maritimes figurent sur le site officiel.
Les tarifs varient selon votre lieu de résidence. La réservation s’effectue pour une date et un créneau horaire précis, et elle est non transférable. Une bonne condition physique est exigée, ainsi que des chaussures de randonnée fermées, de l’eau, un téléphone chargé et une pièce d’identité. Des points de contrôle sont mis en place avant le début du parcours. Un casque est fourni à l’entrée et doit être restitué à la fin de la randonnée.
Endroits à Accès Restreint
Punta de Teno – Un Coin Reculé à Accès Réglementé
Punta de Teno est l’un de ces coins magiques de l’Isla Baja, où vous trouverez des vues spectaculaires, un phare très photogénique et une grande tranquillité au bord de la mer.
Emplacement : Parc Rural de Teno
Accès en voiture restreint : de 10h00 à 19h00
Alternatives : Bus TITSA ligne 369 ou taxi depuis Buenavista del Norte
Ce que vous allez découvrir :
Un lieu de carte postale, avec des formations rocheuses spectaculaires, l’océan à perte de vue, un phare isolé et des eaux cristallines parfaites pour nager ou faire du snorkeling. L’endroit idéal pour admirer le coucher du soleil et se reconnecter à la nature la plus sauvage de l’île.
Conditions d’accès :
Aucune réservation n’est nécessaire, mais l’accès en voiture privée est interdit pendant les heures restreintes. Il est conseillé de consulter les prévisions météorologiques avant de partir, car la route peut être fermée en cas de mauvais temps.
Vous préférez y aller avec un guide ? Nous sommes là pour vous aider.
Si vous préférez vivre ces itinéraires en toute sérénité, accompagné de guides expérimentés, sans avoir à vous soucier des démarches de réservation, nous pouvons vous aider à tout organiser. À La Quinta Roja, nous collaborons avec plusieurs entreprises locales de tourisme actif qui proposent des excursions guidées sur de nombreux sentiers, ainsi que d’autres activités en pleine nature. Vous pouvez consulter les activités et réserver avant votre arrivée via ce lien.
Si vous souhaitez des conseils personnalisés ou d’autres suggestions, l’équipe de la réception de La Quinta Roja se fera un plaisir de vous aider afin que vous profitiez pleinement de votre séjour à Tenerife.